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		<title>Recette sportive &#8211; Energy balls</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mallory Laudouze]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Apr 2024 11:11:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Le Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[15 min Vous serez étonnés de voir avec quelle facilité vous les confectionnerez Temps de préparation : 15 min Pour 10 Energy balls Ingrédients 160g de dattes dénoyautées 70g de noix de coco rapée 50g d’amande ou de noisettes 2 cuillères à soupe de cacao pur Préparation Dans le mixeur, versez les dattes, 50g de coco (gardez le reste pour le décor), ainsi que les noisettes et/ou amandes. Mixez à haute vitesse, le mélange doit être broyé finement. Raclez les bords et remixez en cas de besoin Ajoutez le cacao pur, puis mixez de nouveau. Si le mélange a du mal à s’almalgamer (cela dépend de vos dattes), rajoutez 1 cuillère à soupe d’eau Avec la main, prélevez la pâte et formez vos 10 boules. Une fois formées, roulez-les dans la noix de coco rapée restante A conserver au frigo !  Bonne dégustation 😁 VALEUR NUTRITIONELLE Par Energy balls Energie 98,9 kcal Protéines 2,36 g Lipides 8,42 g Glucides dont sucres 13,6 g 10,7 g Combinez cette collation avec la micronutrition ! Pourquoi opter pour les Crunchies ? Les Crunchies réinventent la façon de se supplémenter, avec une notion de plaisir en plus. Exit la notion « médicamenteuse » des compléments alimentaires classiques sous forme de comprimés ou gélules à avaler avec de l’eau. C’est un nouveau geste d’utilisation facile, grâce à une prise sans eau. La galénique « crunchies » c’est bon et c’est pratique ! Les Crunchies ne sont pas des bonbons ! Attention cependant, avec leur forme de « bonbons » et leur goût sucré, on pourrait être tenté d’en consommer plus que la dose recommandée et pourtant, il n’en reste pas moins que ce sont des compléments alimentaires avec des conseils d’utilisation et mises en garde à respecter à respecter. De la même façon que les compléments alimentaires « classiques », les crunchies sont déconseillés aux enfants (sauf cas particulier des formules adaptées pour les enfants), aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous traitements médicamenteux. Dans ces cas, il est conseillé de prendre l’avis du médecin traitant.   Découvrez Les Crunchies Des formules saines, efficaces et savoureuses adaptées à vos besoins Crunchie ÉNERGIE Boost d&#8217;énergie physique et mental 27,90€ JE CHOISIS MA CURE Crunchies RÉCUPÉRATION Réduit la fatigue musculaire et nerveuse 27,90€ JE CHOISIS MA CURE Nos articles]]></description>
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		<title>Récupération sportive &#8211; Quelles sont les 6 meilleures stratégies ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mallory Laudouze]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 21:16:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Récupération sportive - les 6 meilleures stratégies]]></description>
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									<p>Le massage est une technique de récupération ancienne et largement utilisée qui peut aider à réduire la tension musculaire, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la relaxation. Les massages peuvent être réalisés par un professionnel qualifié ou par l&rsquo;athlète lui-même à l&rsquo;aide d&rsquo;outils de massage tels que des rouleaux en mousse ou des balles de massage. Les massages peuvent être ciblés sur des zones spécifiques du corps qui sont tendues ou douloureuses, ou réalisés de manière plus générale pour favoriser la relaxation et la récupération.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1ac3b90 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1ac3b90" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Techniques de massage</h4>				</div>
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									<p>Les techniques de massage peuvent varier en fonction des besoins individuels de l&rsquo;athlète et des objectifs de récupération. Les massages suédois, par exemple, impliquent des mouvements lents et profonds pour favoriser la relaxation et la récupération musculaire. Les massages sportifs, quant à eux, sont plus dynamiques et peuvent inclure des étirements et des techniques de libération myofasciale pour cibler les tensions musculaires spécifiques. Il est important de communiquer avec votre massothérapeute sur vos besoins spécifiques et vos préférences en matière de massage pour obtenir les meilleurs résultats.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d0b83f6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d0b83f6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">5. Récupération active et étirements</h3>				</div>
				</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Récupération active</h4>				</div>
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									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); letter-spacing: -0.2px;">La récupération active implique l&rsquo;utilisation de mouvements légers et de faible intensité pour stimuler la circulation sanguine et éliminer les déchets métaboliques des muscles. Des activités telles que la marche légère, le vélo à faible intensité et la natation peuvent favoriser la récupération en augmentant le flux sanguin vers les muscles fatigués. Les athlètes peuvent également utiliser des techniques de récupération active telles que le rouleau en mousse ou les balles de massage pour cibler les zones spécifiques du corps et favoriser la récupération musculaire.</span></p>								</div>
				</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Etirements après l'exercice</h4>				</div>
				</div>
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									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); letter-spacing: -0.2px;">Les étirements après l&rsquo;exercice peuvent également être bénéfiques pour améliorer la flexibilité musculaire, réduire la raideur et prévenir les blessures. Les étirements peuvent être réalisés sous forme d&rsquo;étirements statiques, où vous maintenez une position étirée pendant plusieurs secondes, ou d&rsquo;étirements dynamiques, où vous effectuez des mouvements d&rsquo;étirement contrôlés. Il est important de ne pas trop étirer les muscles, surtout lorsqu&rsquo;ils sont déjà fatigués, car cela peut augmenter le risque de blessures. Concentrez-vous sur des étirements doux et contrôlés pour favoriser la récupération musculaire et améliorer la flexibilité.</span></p>								</div>
				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">4. Thérapie par l'eau froide et compression</h3>				</div>
				</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Thérapie par l'eau froide (cryothérapie)</h4>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); letter-spacing: -0.2px;">L&rsquo;immersion dans l&rsquo;eau froide et l&rsquo;utilisation de vêtements de compression sont des stratégies de récupération couramment utilisées par les athlètes pour réduire l&rsquo;inflammation et accélérer la récupération musculaire. La thérapie par l&rsquo;eau froide, également appelée cryothérapie, est basée sur le principe de vasoconstriction, qui réduit le flux sanguin vers les muscles et diminue l&rsquo;inflammation. Les bains glacés, les douches froides et l&rsquo;utilisation de sacs de glace sont des moyens courants d&rsquo;appliquer cette technique.</span></p>								</div>
				</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Compression pour la récupération musculaire</h4>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); letter-spacing: -0.2px;">De même, la compression des muscles peut améliorer la circulation sanguine et réduire la douleur musculaire après l&rsquo;exercice. Les vêtements de compression, tels que les chaussettes, les manchons et les collants, sont conçus pour appliquer une pression externe sur les muscles, ce qui favorise le flux sanguin et réduit la raideur musculaire. Les athlètes peuvent porter des vêtements de compression pendant l&rsquo;exercice ou après l&rsquo;exercice pour favoriser la récupération.</span></p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">3. Alimentation et Hydratation</h3>				</div>
				</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Les macronutriments essentiels</h4>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); letter-spacing: -0.2px;">Une alimentation équilibrée et une hydratation adéquate sont essentielles pour soutenir la récupération après l&rsquo;exercice. Les macronutriments, tels que les protéines, les glucides et les graisses, fournissent l&rsquo;énergie nécessaire pour l&rsquo;exercice et la récupération. Les protéines sont particulièrement importantes pour la récupération musculaire, car elles fournissent les acides aminés nécessaires à la synthèse des protéines musculaires.</span></p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Hydratation et électrolytes</h4>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="letter-spacing: -0.2px;">Les graisses saines, telles que les acides gras oméga-3 trouvés dans les poissons gras et les noix, ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent favoriser la récupération après l&rsquo;exercice. En ce qui concerne l&rsquo;hydratation, assurez-vous de boire suffisamment d&rsquo;eau avant, pendant et après l&rsquo;exercice pour maintenir l&rsquo;équilibre hydrique et favoriser la récupération.</span></p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">2. Sommeil, méditation et récupération mentale</h3>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Sommeil de qualité</h4>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="letter-spacing: -0.2px;">Le sommeil est l&rsquo;une des stratégies de récupération les plus importantes et souvent négligées. Pendant le sommeil, le corps libère des hormones de croissance qui favorisent la récupération musculaire et la réparation des tissus. De plus, le sommeil améliore la fonction cognitive, la concentration et la prise de décision, ce qui peut être bénéfique pour la performance sportive. Pour maximiser les bienfaits du sommeil, assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit et maintenez une routine de sommeil régulière.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-51ac29a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="51ac29a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Méditation et relaxation</h4>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="letter-spacing: -0.2px;">En plus du sommeil, la méditation et d&rsquo;autres pratiques de relaxation peuvent également être utiles pour favoriser la récupération mentale. La méditation de pleine conscience, en particulier, peut aider à réduire le stress, l&rsquo;anxiété et la tension musculaire, ce qui peut favoriser la récupération après l&rsquo;exercice. De simples exercices de respiration et de relaxation musculaire peuvent également être efficaces pour favoriser un état de calme et de détente.</span></p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">1. Supplémentation et micronutrition</h3>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Acides aminés et antioxydants</h4>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="letter-spacing: -0.2px;">La supplémentation en nutriments spécifiques peut jouer un rôle clé dans la récupération après l&rsquo;exercice. Les acides aminés, en particulier, sont essentiels pour la synthèse des protéines musculaires et la récupération musculaire. Des études ont montré que la prise de protéines ou d&rsquo;acides aminés après l&rsquo;exercice peut favoriser la récupération et la croissance musculaire. De même, les antioxydants tels que la vitamine C et la vitamine E peuvent aider à réduire l&rsquo;inflammation et les dommages oxydatifs causés par l&rsquo;exercice intense.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2a1e2f1 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="2a1e2f1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Micronutrition et équilibre</h4>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="letter-spacing: -0.2px;">En ce qui concerne la micronutrition, certains minéraux et vitamines peuvent également jouer un rôle important dans la récupération. Par exemple, le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, y compris celles liées à la production d&rsquo;énergie et à la contraction musculaire. Une carence en magnésium peut entraîner une fatigue musculaire et une récupération plus lente après l&rsquo;exercice. D&rsquo;autres micronutriments, tels que le zinc, le fer et les vitamines B, sont également essentiels pour la santé musculaire et la récupération.</span></p>								</div>
				</div>
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					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Découvrez Les Crunchies</h1>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Des formules saines, efficaces et savoureuses adaptées à vos besoins</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Crunchie ÉNERGIE</h2>				</div>
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									<p>Boost d&rsquo;énergie physique et mental</p>								</div>
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				Pourquoi les Crunchies vont révolutionner votre quotidien ?			</a>
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		<title>Pourquoi les Crunchies vont révolutionner votre quotidien ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mallory Laudouze]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 21:16:02 +0000</pubDate>
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									<div class="page-title"><p>On dirait des bonbons mais ce ne sont pas des bonbons ! <b>Les Crunchies sont une forme innovante de compléments alimentaires</b> conditionnés en comprimés à croquer, formulées à partir d’extrait de plantes, vitamines et minéraux, de la même façon que les compléments alimentaires « classiques ». Les crunchies proposent différentes saveurs, et ont <b>de nombreuses propriétés Bien-être , Santé et Sport</b>. Selon leur composition, elles aident <a href="https://fr.fortepharma.com/blogs/mieux-dormir/comment-les-gummies-sommeil-permettent-de-mieux-dormir" target="_blank" rel="noopener">booster votre énergie physique et mentale</a>, ou à <a href="https://fr.fortepharma.com/blogs/avoir-de-beaux-cheveux/quel-complement-alimentaire-pour-favoriser-la-pousse-des-cheveux" target="_blank" rel="noopener">optimiser votre récupération en réduisant la fatigue nerveuse et musculaire.</a> </p></div><div class="simple-text-section__details"> </div>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Des compléments alimentaires à croquer - Sains, efficaces et savoureux</h2>				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Donner du goût aux compléments alimentaires pour allier plaisir et santé</h3>				</div>
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				<div class="elementor-element elementor-element-fcc5319 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="fcc5319" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Un goût naturellement délicieux</h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f9b22be elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f9b22be" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Les Crunchies sont confectionnés avec arômes naturels de fruits, plantes et huiles essentielles. Pas d&rsquo;arômes chimiques, de la simplicité en bouche. </p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0911d41 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="0911d41" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Un complément sans sucres</h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6992c53 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6992c53" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Il y a bien trop de sucre dans les produits du quotidien, donc nous avons fait le choix de remplacer le sucre, qui est calorique et fera monter votre insuline. Pour cela, on aurait pu opter pour des édulcorants chimiques comme l&rsquo;aspartame ou l&rsquo;acésulfame K, mais nous voulions que les Crunchies soient bénéfiques et non néfastes pour votre santé, on a dont opter pour des édulcorants naturels : le sorbitol et la stévia. </p><p>Pas de panique, leurs goûts sont similaires au sucre : </p><ul><li>Le sorbitol est un édulcorant issu du maïs, dont le pour voir sucrant est de 0,5 par rapport au sucre, il sert également d&rsquo;agent de charge pour les comprimés. On le retrouve également dans les dentrifices bio et naturels par exemple, le sorbitol contrairement au sucre ne contribue pas à la prolifération bactérienne au niveau de la dentition.</li><li>La stévia, comme son nom l&rsquo;indique, est issue de la même plante, elle a un pouvoir sucrant de l&rsquo;ordre de 150 par rapport au sucre, mais elle est présente en petite quantité. </li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-fa7a14c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="fa7a14c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">La couleur ? 100% naturelle</h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1e34e18 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1e34e18" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Nos crunchies sont colorés, mais ne vous en faites pas, leurs couleurs sont naturelles ! Nos crunchies énergie sont oranges et pour cela nous avons incorporé de la carotte pour obtenir cette couleur. De même pour nos crunchies récupération, ce bleu provient de la phycocianine, un colorant naturel présent dans la spiruline bleue et ayant des effets incroyables sur la récupération</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-981aebf elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="981aebf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Des ingrédients actifs à l'efficacité prouvée sur des personnes sportives</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7c4b8b1 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7c4b8b1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://www.melorun.fr/nos-etudes-scientifiques/" target="_blank" rel="noopener">Extrait de fruit de melon breveté, soutenu par : 2 études cliniques sur les sportifs</a></h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-43c3034 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="43c3034" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Que ce soit dans le cadre d’exercices intenses ou modérés, Melorun® améliore significativement le niveau de fatigue et les tensions pouvant être induits par le sport. Protège le corps contre le stress oxydatif et l’inflammation induits par l’exercice.</span></p><p><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Dès 1 mois, les sujets rapportent une diminution des tensions physiques et de la fatigue post-effort, avec une amélioration accrue après 2 mois.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9c1ddb4 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="9c1ddb4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://nektium.com/zynamite/" target="_blank" rel="noopener">Extrait de feuille de manguier breveté, soutenu par :
9 études cliniques sur les sportifs</a></h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2b5c61e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2b5c61e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Combiné à la Quercétine  lors d&rsquo;activités physiques :</span></p><ul><li><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Il améliore les performances physiques et diminue la fatigue musculaire.</span></li><li><p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Fournit un regain d&rsquo;énergie et soutient la performance musculaire </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">en augmentant la puissance, la VO2 max et l&rsquo;oxygénation du cerveau.</span></p></li><li><p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span style="background-color: transparent; color: var( --e-global-color-text ); text-align: var(--text-align); letter-spacing: -0.2px;">Il favorise des temps de réaction plus rapides, accélère l&rsquo;activation mentale et contribue à améliorer les fonctions cognitives.</span></p></li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ddf2f6d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="ddf2f6d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Les crunchies sont sains pour le corps mais aussi pour la planète</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c4f2a46 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c4f2a46" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Nous avons retiré les additifs nocifs</h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b250155 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b250155" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Aucun additif nocif n’a été incorporé, ils ont été sélectionnés grâce à la notation référente sur le site <a href="http://quechoisir.org" target="_blank" rel="noopener">quechoisir.org</a></p><p>Les substances controversées ont été bannies : <span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Cellulose microcristaline, aspartame, acésulfame K, sucralose, OGM, </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">dioxyde de titane, colorants chimiques, arômes chimiques, stéarate de magnésium, E150d, etc&#8230;</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4a56987 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="4a56987" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Aucun ingrédient d'origine animale</h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-845db4f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="845db4f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); letter-spacing: -0.2px;">Le choix d&rsquo;avoir un impact positif sur la planète n&rsquo;a pas été évident, mais il fut nécessaire. Chez Gravyr, nous voulons avoir uné démarche écologique, c&rsquo;est pourquoi nous avons exclu les ingrédients d&rsquo;origine animale. Nos crunchies sont certifiés par la vegan society, l&rsquo;organisme vegan mondial ayant la certification la plus stricte.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-287a6bb elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="287a6bb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Des emballages recyclables</h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b850e88 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b850e88" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Nos flacons sont fabriqués à partir de </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">plastiques d’origine végétale issus de résidus de canne à sucre, et sont 100% biodégradables.</span></p><p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Les bouchons sont en </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">acier, ils sont aussi recyclables à 100%.</span></p><p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Nous avons </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">réduit les emballages superflus,</span> <span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">et nos coffrets de livraison sont en carton recyclé.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e6a2d9f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="e6a2d9f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Une fabrication française</h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-22e244a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="22e244a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Il nous a paru plus qu’évident de s’entourer de</span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none"> partenaires français et de changer la logique de production, afin de concevoir nos produits en France.</span></p><p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Il a fallu pour cela </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">bousculer les industriels</span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none"> dans le but de les accompagner dans la </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">fabrication de ces nouveaux produits innovants.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-dd20d69 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="dd20d69" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Pourquoi opter pour les Crunchies ? </h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ca7606d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ca7606d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="letter-spacing: -0.2px;"><b>Les Crunchies réinventent la façon de se supplémenter</b>, avec une notion de plaisir en plus. Exit la notion « médicamenteuse » des compléments alimentaires classiques sous forme de comprimés ou gélules à avaler avec de l’eau. C’est un nouveau geste d’utilisation facile, <b>grâce à une prise sans eau</b>. La galénique « crunchies » c’est bon et c’est pratique !</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6cc2864 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6cc2864" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Les Crunchies ne sont pas des bonbons !</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1903be1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1903be1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="shopify-section shopify-section--wysiwyg"><div class="sn-wysiwyg container-medium"><div class="sn-wysiwyg__wysiwyg"><p>Attention cependant, avec leur forme de « bonbons » et leur goût sucré, on pourrait être tenté d’en consommer plus que la dose recommandée et pourtant, il n’en reste pas moins que ce sont des compléments alimentaires avec des conseils d’utilisation et mises en garde à respecter à respecter. De la même façon que les compléments alimentaires « classiques », <b>les crunchies sont déconseillés aux enfants (sauf cas particulier des formules adaptées pour les enfants), aux femmes enceintes ou allaitantes</b> et aux personnes sous traitements médicamenteux. Dans ces cas, il est conseillé de prendre l’avis du médecin traitant.</p></div></div></div><div class="shopify-section shopify-section--banner"><section class="page-title container-wrap desktop-view"><div class="custom-field custom-field__blog-top-banner-image custom-field__type--image"> </div></section></div>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-f5ff55c e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child" data-id="f5ff55c" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-60385be elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="60385be" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Découvrez Les Crunchies</h1>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f99a7ad elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="f99a7ad" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Des formules saines, efficaces et savoureuses adaptées à vos besoins</h2>				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-1b49930 e-grid e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child" data-id="1b49930" data-element_type="container" data-e-type="container">
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				<div class="elementor-widget-container">
																<a href="https://gravyr.co/product/crunchies-energie/">
							<img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088971-5.webp" class="attachment-large size-large wp-image-2042" alt="Crunchies énergie, complément alimentaires à croquer" srcset="https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088971-5.webp 900w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088971-5-300x300.webp 300w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088971-5-150x150.webp 150w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088971-5-768x768.webp 768w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088971-5-600x600.webp 600w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088971-5-100x100.webp 100w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088971-5-50x50.webp 50w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />								</a>
															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-157b92d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="157b92d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Crunchie ÉNERGIE</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5f32253 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5f32253" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Boost d&rsquo;énergie physique et mental</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4a809c0 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="4a809c0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-shortcode"><div class='jdgm-widget jdgm-preview-badge' data-id='33'>
	<div style='display:none' class='jdgm-prev-badge' data-average-rating='5.00' data-number-of-reviews='9' data-number-of-questions='0'> <span class='jdgm-prev-badge__stars' data-score='5.00' tabindex='0' aria-label='5.00 stars' role='button'> <span class='jdgm-star jdgm--on'></span><span class='jdgm-star jdgm--on'></span><span class='jdgm-star jdgm--on'></span><span class='jdgm-star jdgm--on'></span><span class='jdgm-star jdgm--on'></span> </span> <span class='jdgm-prev-badge__text'> 9 reviews </span> </div></div>
</div>
						</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>27,90€</p>								</div>
				</div>
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					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-grow" href="https://gravyr.co/product/crunchies-energie/" id="Energie">
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									<span class="elementor-button-text">JE CHOISIS MA CURE</span>
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					</a>
				</div>
								</div>
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				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
																<a href="https://gravyr.co/product/crunchies-recuperation/">
							<img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088988-6.webp" class="attachment-large size-large wp-image-2043" alt="Crunchies récupération, complément alimentaire à croquer" srcset="https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088988-6.webp 900w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088988-6-300x300.webp 300w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088988-6-150x150.webp 150w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088988-6-768x768.webp 768w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088988-6-600x600.webp 600w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088988-6-100x100.webp 100w, https://gravyr.co/wp-content/uploads/2024/04/P1088988-6-50x50.webp 50w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />								</a>
															</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Crunchies RÉCUPÉRATION</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Réduit la fatigue musculaire et nerveuse</p>								</div>
				</div>
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